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    Posted on 10 set 2020
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    / Rodolfo Natal

    O que comer no pré e pós-treino?

    Conheça as melhores opções para cada momento da sua atividade.

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    Nutrição

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    Posted on 31 ago 2020
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    / Rodolfo Natal

    Sanduíche de frango no pão sírio

    Uma opção fácil e rápida e ainda com os mesmos nutrientes que um prato de comida completo!

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